保湿剤の塗り方次第で肌の状態は変わる。 「ヒルドイドソフト」の量の目安と塗り方

保湿剤の塗り方についても書いてみますので、参考にしてください。　

保湿剤として、一般的なのが、ヒルドイドソフトです。　
塗り方の目安は塗る人の人差し指の先端から第二関節までの長さをチューブから出します。
その分量は手のひら２枚分に伸ばして使います。　

塗り方は、肌をこすらない程度にすりこむのですが、肌の弱い子が多いと思いますので、伸ばすで良いと思います。　

ちなみに、ヒルドイドを塗った上から、ステロイド軟膏を塗っても成分は肌に吸収されます。　
ヒルドイドを先に塗っても、後に塗ってもどちらでもＯＫ。